Personal TrainingMit Individualität zum perfekten Konzept

MEHR ALS NUR SPORT

Personal Training bedeutet weit mehr, als „einfach nur Sport“. Hier steht Individualität an erster Stelle, um für jeden Klienten den perfekten Trainingsplan zusammenzustellen. Professionelle Betreuung durch einen qualifizierten Personal Trainer bedeutet, realistische Ziele zu setzen, das Maximum aus Körper und Geist heraus zu holen und effektive Strategien zu verfolgen. Die besondere Betreuung durch einen Personal Trainer eröffnet vollkommen neue Sichtweisen auf sich selbst. Als ausgebildete Expertin möchte ich daher meine Erfahrungen sowie mein Wissen mit Ihnen teilen. Denn unter der Anleitung einer ausgebildeten Trainerin lernen Sie Neues kennen, nutzen die Potenziale, die Ihnen Ihr Körper bietet und halten sich auch mit verhältnismäßig wenig Zeitaufwand fit.

DAS BIETET IHNEN EIN PERSONAL TRAINING

  • Maßgeschneiderte Betreuung durch einen professionellen Trainer.
  • Erweitern Sie auch im Sport Ihren Horizont: Lernen Sie Neues kennen!
  • Halten sich auch mit verhältnismäßig wenig Zeitaufwand fit,
  • Nutzen Sie die Potenziale, die Ihnen Ihr Körper bietet.
  • Spannende Trainingserlebnisse und das Erreichen Ihrer Ziele.

GEMEINSAM ANS ZIEL

Gezieltes Training ermöglicht es auch Klienten, die aufgrund familiärer oder beruflicher Gegebenheiten zeitlich eingeschränkt sind, das Maximum an Effizienz aus jeder Trainingseinheit heraus zu holen. Gemeinsam wecken wir Ihre Leidenschaft zum Sport oder bauen auf Ihrem bisherigen Training auf. Die maßgeschneiderte Betreuung durch einen professionellen Trainer ist der direkte Weg zu einer besseren Fitness. Unser gemeinsames Ziel ist Ihr Wohlbefinden. Dazu schöpfen wir aus einem Pool an Möglichkeiten (z.B. Maximal-Krafttraining mit Geräten oder mit eigenem Körpergewicht, individuelle Trainingstherapie nach Verletzungen, Gang – und Lauftraining), der auch für Sie die perfekten Trainingsmethoden bereit hält. Ob der Fokus in Ihrem speziellen Fall auf der Optimierung von Kraft und Ausdauer liegt oder andere Ziele gesteckt werden: Gemeinsam lassen wir Ihren Traum von mehr Gesundheit und Wohlbefinden real werden.

MIT INDIVIDUALITÄT ZUM PERFEKTEN KONZEPT

Nicht nur dann, wenn Sie körperlich zwar gesund, jedoch nicht auf dem Fitness-Level sind, den Sie sich wünschen, bin ich Ihr Ansprechpartner. Auch körperliche Einschränkungen und Abstriche in der persönlichen Bewegungsfähigkeit müssen Sie nicht davon abhalten, sich Fit zu halten. Als Personal Trainer ist es meine Aufgabe, mit Ihnen Ihr individuelles perfektes Konzept auszuarbeiten, Sie bei der Umsetzung zu begleiten und Ihr Personal Training zu einem Erfolg für Ihren Körper und auch Ihren Geist zu machen. Erweitern Sie auch im Sport Ihren Horizont: Lernen Sie neues kennen!

SPAß AM TRAINING

Die Fitness eines Menschen ist so individuell wie sein Charakter. Mittlerweile können wir auf eine ansehnliche Palette an Möglichkeiten zugreifen, um unseren Körper zu stärken oder fit zu halten. Neue Sportarten kennenzulernen gehört demnach dazu, wenn es darum geht, das perfekte Training zu finden. Personal Training bietet Ihnen die Möglichkeit, unter fachmännischer Anleitungen neue Methoden kennen zu lernen und spannende Trainingseinheiten zu erleben. Modernes Fitnesstraining ist mittlerweile weit mehr, als einfaches Hanteln stemmen oder Joggen auf dem Laufband. Interessante neue Sportarten fordern uns heraus, wecken Neugier und Kampfgeist und bringen neben einer besseren Gesundheit vor allem auch einen besonders wichtigen Aspekt: Spaß am Training.

IHR ERFOLG IST MEIN EHRGEIZ

Ihre Ziele sind unsere Wegweiser auf dem Weg zum perfekt auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan. Ein gutes Gespür, Erfahrung und Know-How sowie der Willen, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Träume zu erreichen, sind mein Antrieb als Ihre persönliche Trainerin. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Konzepte, bei denen neben dem Spaß am Sport vor allem Ihre Träume und Ziele im Vordergrund stehen. Ihr Erfolg ist mein Ehrgeiz. Denn Gesundheit und Wohlbefinden zählen zu den höchsten Gütern, die wir uns so lange wie möglich erhalten sollten. Ich möchte Sie dabei unterstützen und freue mich auf neue und spannende Trainingserlebnisse und das Erreichen Ihrer Ziele.

Fragen, Terminbuchung?

Sie haben Fragen zum Thema Personal Training oder wünschen eine persönliche Beratung? Ich freue mich auf Ihre Anfrage und stehe Ihnen gerne Rede und Antwort.